Seh-Stress-Bewältigung bei Bildschirmarbeit und anderen anspruchsvollen Sehaufgaben

Verwandelt sich der bisherige Ort des Schaffens in zum Beispiel einen Bildschirmarbeitsplatz, kann es trotz eigentlich vorhandener visueller Leistungsfähigkeit zu einer Überlastung kommen. Solche Probleme finden sich häufig während des Studiums, umfangreicher Projekte und ähnlicher Stressphasen.

folgende Beschwerden lassen sich im Alltag beobachten:

Kopfschmerz nach Lese- oder Computerarbeit
Schulter-, Nacken- und Halsverspannungen
Licht- oder Blendempfindlichkeit
Augenbrennen oder gerötete Augen
Umstellungsschwierigkeiten beim Blickwechsel zwischen Nähe und Ferne
temporäres Doppeltsehen
steigende Brillenwerte
auftretende Brillenunverträglichkeit